La jalousie dans le couple libertin et échangiste

Etant single, il y a des aspects du libertinage qui m'échappent obligatoirement.

Je suis donc heureux de pouvoir vous fournir ce témoignage que j'ai reçu, anonymisé, avec ma propre vision des choses ensuite, sur les sentiments de jalousie dans un couple libertin ou échangiste.

Bonjour, je découvre avec plaisir votre site et j'ose vous faire part de mes interrogations, car j'ai un besoin urgent de réponse. Mon compagnon, dont je suis très amoureuse, a voulu m'initier à l'échangisme, et je dois dire qu'après 20 ans d'une vie ennuyeuse auprès de mon ex mari, j'étais tout à fait partante pour ce genre d'expériences. Nous avons fait des trios (2 hommes) qui se sont bien passés. Mais le HIC, le gros HIC, c'est que je ne conçois pas l'échangisme seulement en trio, je comprends que mon homme ait aussi envie de se faire plaisir, mais je n'arrive pas pour l'instant à gérer ma jalousie. J'ai beau me répéter que ce n'est qu'une histoire de "cul", je me rends malade, je mets plusieurs jours à m'en remettre, ça me déprime complètement, en fait je suis en pleine souffrance.

Comment dépasser cela ? J'aurais voulu être cool, dans le plaisir, dans la découverte d'autres expériences, et résultat, tout dans ma tête se bloque . Mon compagnon me dit que le seul problème est mon manque de confiance en moi, je crois qu'il a raison, et j'ai commencé une psychothérapie pour régler cela.

Est-ce normal de ressentir cela ? Comment me libérer ? J'adore le sexe, avec mon compagnon je me lache complètement, et en club, le fait de le voir excité par d'autres, de le voir les peloter, etc.., me rend malade.

Vos conseils sans jugement me feraient le plus grand bien. Il faut que je trouve de l'aide, et j'espère que vous pourrez m'en apporter. J'ai pensé à aller en club après avoir avalé un cocktail alcool + anxiolytique, mais bien entendu je sais que ce n'est pas la solution. Merci, merci d'avance pour votre aide, car il est bien difficile de pouvoir se livrer sur ce sujet.

Bien sur je ne suis pas conseil en libertinage ou échangisme, mais j'ai répondu ceci, avis perso qui n'engage que moi :

Ce problème est très courant, beaucoup me l'ont confié, ça peut être l'homme ou la femme, mais c'est vraiment courant. Les employés de grands clubs se méfient des crises de couples en plein club.
Alors bien sur je n'ai pas la solution. La psychothérapie ne peut rien car c'est une réaction, pas une maladie, l'alcool n'y fera rien non plus.
En fait le problème est plus vaste. L'échangisme ou le libertinage rend la vie plus heureuse, je le pense, d'ailleurs vous le voyez, mais il n'y a pas de paradis.
Il y a avec des problèmes spécifiques qu'on n'avait pas prévus qui apparaissent toujours. Si vos réactions sont vraiment fortes je ne suis pas sur qu'elles disparaissent en s'atténuant avec le temps, comme je l'ai vu aussi.
J'ai l'impression, non c'est pareillement ce que j'ai vu souvent, que les couples qui continuent dans ce domaine sortent de l'échangisme ou de la symétrie style échange sexe pour sexe pour développer une forme à eux, qui est leur forme de plaisir et de tolérance.
Par exemple l'homme sort avec sa femme pour qu'elle ait des hommes et lui ne fait rien et sortira séparément, ou l'inverse, ou les sorties à deux peuvent se faire une fois plutôt pour l'un, une fois plutôt pour l'autre. Chacun, chaque couple doit inventer sa formule chimique, mais si vous ne la trouvez pas ça va être l'enfer.
Moi même, même si je suis seul, il peut bien sûr m'arriver de rencontrer en club telle ou telle personne qui pourrait m'intéresser affectivement, et, à certains moments, si elle est avec certains (pourquoi?) , d'être moins bien et non plus excité de la voir. Dans ces cas je détourne le regard ou je sors de l'alcôve, ou j'essaie d'aller avec quelqu'un d'autre.
Mais je ne suis pas dans un couple, alors c'est différent bien sur.
Je pense que votre partenaire est excité de vous voir avec d'autres, ce n'est pas seulement une question d'échangisme, d'ailleurs le terme disparaît pour libertinage. Tant que vous ne connaitrez pas, au moins par moments, l'équivalent, tant que vous ne fantasmerez pas de le voir avec d'autres, et que vos sorties ne seront pas aussi la réalisation de ce fantasme, vous serez mal.
Mais un tel changement est il possible ?
Comme réponse personnelle je vous indique mon article Kama Sutra Plus + ou je raconte in fine comme l'on peut évoluer.

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